zamknij reklamę

OBÓZ LETNI 2015

                     SIANOŻĘTY 2015 Najważniejsze informacje dotyczące obozu piłkarskiego klubu

                                              MKS PARASOL WROCŁAW dla rocznika 2008

1. Informacje organizacyjne:

Do 6 sieprnia 2015 należy:

1. Wpłacić całą kwotę za obóz czyli 930zł

2. Wypełnić kartę i oddać kartę obozową.(trener rozda na treningach)

3. Zrobić badania sportowe i oddać książeczkę zdrowia sportowca trenerowi.

ZALICZKA: Wpłacenie zaliczki w wysokości 200zł jest równoznaczne z rezerwacją miejsca. Zaliczkę należy wpłacić do 25 maja.

II. Informacje ogólne:

1. Termin

16.08. 2015 – 25.08.2015 (niedziela – wtorek)

2. Miejsce:

Ośrodek Wczasowy "JANTAR"w Sianożętach (koło Ustronia Morskiego) ul. Północna 5

3. Cena

Cena 930zł: obejmuje:

- Zakwaterowanie – pokoje z łazienkami 4 lub 5 osobowe

- Trzy posiłki dziennie plus podwieczorek

- Wyżywienie dostosowane do diety sportowca

- Transport autokarem.

- Treningi  2 lub 3 razy dziennie. po 1,5 lub 2 godziny.

- Wycieczki, wejścia na basen.

4. Kadra szkoleniowa.

Kami Witkowski,  Absolwent AWF, II klasy piłki nożnej,  oraz kilku innych trenerów z klubu.

Opiekunka i pielęgniarka

5. Zbiórka i wyjazd na obóz:

Zbiórka w niedziele 16.08.: (godzinę podamy wkrótce)

Powrót we wtorek 25.08. (godziny podamy wkrótce)

II. Cele obozu:

  1. Integracja drużyny. Zapoznanie z zasadami panującymi w drużynie podczas obozu.
  2. Rozwijanie samodzielności.
  3. Rozwijanie umiejętności technicznych.
  4. Nauczanie podstawowych umiejętności zespołowych.

III. Co zabrać na obóz?

1. Rzeczy potrzebne do treningu:

- buty z płaską podeszwą tzw. halówki , korki lub tzw. szutrówki oraz klapki.

- ubrania do treningu czyli spodenki, getry piłkarskie, bluzy oraz koszulki.

- dres klubowy, strój klubowy

- piłka (rozmiar 4 )

- ochraniacze

2. Oprócz rzeczy do trenowania zabrać należy wszystko co jest potrzebne do codziennego funkcjonowania:

- artykuły higieny osobistej, ubrania do użytku codziennego.

- zabieramy ze sobą kąpielówki lub spodenki do kąpania się w morzu.

3. Kieszonkowe:

Dwa warianty: Chłopcy sami trzymają i pilnują swoich pieniędzy lub dajemy do opisanej koperty oraz przekazujemy trenerowi. Kwota ogólna nie może przekroczyć 10zł na dzień.

4. Leki:

Jeżeli dziecko przyjmuje jakieś leki to proszę je zapakować do torebki lub do worka, opisać i dać mi przed wyjazdem. Podobnie podstawowe leki tzw. doraźne, które można zastosować u danego dziecka w przypadku bólu gardła, głowy itp. Przed podaniem jakiegokolwiek leku będzie konsultacja z panią doktor lub pielęgniarką.

IV. Inne ważne uwagi:

1. Można zabrać ze sobą telefon oraz gry typu PSP itp. Na miejscu chłopcy będą musieli to oddać trenerowi i korzystać z tego będą mogli jedynie w wyznaczonych porach oraz w autokarze.

2. Zakaz zabierania telefonów komórkowych. Kontakt z dziećmi poprzez trenera.

V. Plan dnia:

VI. Przykładowy plan dnia:

8:00 pobudka

8:45 śniadanie

10:00 – 12:00 trening

13:00 – Spacer i zakupy

14:00 Obiad

15:30 – 17:15 trening

18:00 kolacja

18:30 – 20:00 trening

20:00 – 21:00 Bajki, mecze w TV, odprawy.

21:00 – 21:30 szykujemy się do spania.

Plan jest tylko przykładowy!

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Więcej informacji można znaleźc w naszej Polityce Prywatności. [X] Zamknij